Tag: antioksidan

December 31, 2016

Antioksidan sering sekali disebut baik dalam diskusi tentang kesehatan serta cara pencegahan penyakit maupun melalui iklan. Zat ini sebagian besar berasal dari buah-buahan segar dan sayuran yang kita makan. Manfaat antioksidan sangat penting untuk kesehatan, karena apabila radikal bebas dibiarkan begitu saja dalam tubuh kita, maka akan dapat menyebabkan berbagai macam penyakit.

Antioksidan dan Radikal Bebas

Tubuh manusia secara alami memproduksi radikal bebas juga antioksidan yang bertugas untuk melawan efek kerusakannya. Namun, dalam banyak kasus, kadar radikal bebas tersebut jauh lebih tinggi, melebihi antioksidan alami. Dalam rangka mempertahankan keseimbangan, pasokan antioksidan eksternal sangat diperlukan untuk mendapatkan manfaat maksimal dari antioksidan. Antioksidan bermanfaat bagi tubuh dengan cara menetralisir serta menghilangkan radikal bebas dari aliran darah sehingga mencegah pula penyumbatan pembuluh darah .

Antioksidan Yang Berbeda Memberikan Manfaat Pada Bagian Tubuh Yang Berbeda

Ada berbagai antioksidan yang ditemukan di alam, dan karena sangat bervariasi, maka antioksidan yang berbeda akan memberikan manfaat yang berbeda pula ke berbagai bagian tubuh. Misalnya, beta-karot

Posted in Informasi by dr. Ayu Indah Lestari | Tags: ,